Σάββατο, 9 Ιουλίου 2016

running365 η συνέχεια 461 / running365 keep going 461


10.07.2016 Σάββατο

Όμορφο και γλυκό βράδυ Σαββάτου με συντροφιά καινούργιους συνεργάτες. Πρώτη των Altra σήμερα ή αν προτιμάτε πρώτη δική μου με τα Altra σήμερα.

Μια ώρα νυχτερινό στην βάση και 10 χιλιόμετρα με εξαιρετική αίσθηση φροντίδας. Δεν θα αναφέρω πολλά σήμερα. Ένα κρατάω μετά την μοναδική αίσθηση στους πάτους. Πρώτη φορά ένοιωσα να φοράω παπούτσια στα γόνατα, ένοιωσα ένα είδος μαλάξεων στα γόνατα. Κι υπάρχει καταπόνηση όπως και να το κάνουμε μετά από 461 συνεχόμενες ημέρες τρεξίματος.

Όπως δείχνει κι η φωτογραφία νοιώθω να έκανα time out στην καταπόνηση.


~~~~~~~~~~

10.07.2016 Saturday 
A beautiful and sweet Saturday evening in the company of new collaborators. A first for the Altra today, or if you prefer it, a first for me with the Altra today.

An hour of night run at base count and 10 kilometres of exceptional feelings of care. I will not say a lot today. I just keep that one after a unique sensation with the soles: First time I have felt that I am wearing my shoes on my knees..I felt a kind of massage on the knees. And there is some strain, want it or not, after 461 consecutive days of running.

As it is obvious from the photo, I feel I took a "time out" from the strain.



Δεν υπάρχουν σχόλια: