info

Οι στόχοι μπαίνουν, τα όρια ορίζονται και ξεπερνιούνται ή όχι.

Δεν ξέρω αν αυτό αποτελεί project, όμως θα δοκιμάσω εκτός των συγκεκριμένων εβδομαδιαίων προπονήσεων να τρέχω και τις υπόλοιπες ημέρες. 7 στις 7, 365 στις 365. Τις ημέρες που δεν έχω συγκεκριμένο πρόγραμμα θα υπάρχει ελεύθερο τρέξιμο με ελάχιστη διάρκεια 30' εώς μέγιστη 60'.

Θα προσπαθήσω για τον επόμενο χρόνο να παντρέψω την καθημερινότητά μου με ότι περιλαμβάνει κοινωνικά αυτή η καθημερινότητα με μια αγαπημένη συνήθεια των τελευταίων χρόνων. Το τρέξιμο που πιστεύω συνδυάζει την κοινωνικότητα και την ''αποξένωση''.

Δεν είναι δυνατόν όλοι εμείς, οι άνθρωποι κατά την διάρκεια του 24ωρου μας τουλάχιστον για 30' να: βλέπουμε τηλεόραση, καπνίζουμε, πίνουμε καφέ, κοιμόμαστε, είμαστε στο διαδίκτυο, τρώμε, μιλάμε στο τηλέφωνο και να μην διαθέτουμε 30' στον εαυτό μας για άσκηση. Όλοι μπορούμε, είτε να τρέξουμε, είτε να περπατήσουμε. 

Όλη η διαδικασία με όσα έρχονται σε σκέψεις, σε συνδέσεις, σε γεγονότα και περιστατικά απ' την καθημερινότητα στο σύνολό της θα καταγράφονται σε καθημερινή βάση στο site του εγχειρήματος - project.

Για αυτό, για τον επόμενο χρόνο θα δοκιμάσω 365 ημέρες τρέξιμο, κάθε μέρα.

Περισσότερα στο info plus - Όλες οι σκέψεις.

Βαγγέλης Ψυχογυιός

Μάρτιος 2015

~~~~~~~~~~

Goals are setting, limits are defined… sometimes are exceeded and others not. 

I am going to name this try, a project, an effort to run 7 days per week, 365 days per year (despite my weekly training days). I am going to run free for 30 until 60 minutes and the last week before a marathon, I am going to run more relaxed for 15 minutes. 

For the next year I will try, to put in my everyday life my favorite habit, running. Running combines for me two opposite concepts, the sociability and the alienation.

It's not possible all we-people during our 24hour at least for 30' to : watch TV, smoke, drink coffee, sleep, be on the internet, eat, talk on the phone and not to spend 30' for ourselves to exercise. We are all able to either run or walk.

All the procedure and all the thoughts will be recorded every day in the site of this project. 

So, I will try running every single day, 365 days per year, despite the obstacles that I probably face in my everyday life. 

All the thoughts around this project in “info plus”

Vagelis Psychogios

March 2015