Τετάρτη, 15 Απριλίου 2015

10η μέρα από 365 / 10th day from 365


15.04.2015
Αρχικά σήμερα ξεκίνησα να τρέχω και περίπου στο χιλιόμετρο είδα πως δεν είχα πατήσει το start στο ρολόι, πήγα να εκνευριστώ μα αμέσως ήρθε η δεύτερη σκέψη, η δεύτερη φωνή. Και μ' άκουσα να λέω στον εαυτό μου: ''γίνεται μέρος του 24ώρου σου, δεν πειράζει που δεν κατέγραψες 850-900 ή 1000 μέτρα, ο σκοπός είναι να τα κάνεις''.



Λίγο αργότερα ήρθε στο μυαλό μου ο ΟΜΤ του Ιούλη που καταλαμβάνει πολύ χώρο μέσα μου, τότε ήρθε μια άλλη σκέψη. Τις τελευταίες δέκα μέρες είναι σαν να έχω και έναν καθημερινό προσωπικό αγώνα, οπότε όταν θα 'ρθει η 4η του Ιούλη ''απλά'' θα πάω σ' έναν ακόμα προσωπικό αγώνα. Με χαλάρωσε αυτό. 



Όπως επίσης μ' άρεσε πολύ η σκέψη που 'ρθε σε σχέση με το μονότονο της βάσης (θυμίζω κυκλική αλάνα 300 μέτρων). Έχω την δυνατότητα να ''παίξω'' μέσα στον καθημερινό χρόνο για τρέξιμο, ανάλογα με την διάθεση και την έμπνευση που θα 'χω την ημέρα και το πρώτο 10'. 


Να παίξω στα όρια της ίδιας της βάσης και μιας μεγάλης γκάμας με διαφορετικές κλίσεις και μικρότερα μονοπάτια που έχει. Σήμερα βγήκαν 6 x 300, όση ώρα γράφω σκέφτηκα κάποια σχεδόν κάθετα απότομα που έχει και μπορούν να βγουν κάποιες καταβάσεις.

Μ' αυτά και μ' αυτά ο αριθμός σήμερα έγινε διψήφιος, 10 συνεχόμενες ημέρες με τρέξιμο.

Κάτι άλλαξε ακόμα και στα νούμερα. Πάντα αλλάζουν πράγματα σε διάφορα επίπεδα στο τρέξιμο. Έρχονται διάφορες και διαφορετικές σκέψεις μεταξύ τους κατά την διάρκεια της καθημερινής άσκησης.

Κι αυτό είναι εύκολο και δύσκολο μαζί... 

Το 365 έγινε 355.

Καλή συνέχεια σ' όλους μας...


~~~~~~~~~~



One Km after today' s running i realized that i hadn't put on my watch to record the route. At the beginning i felt really nervous but then a second thought made me think more clear. It was this "other voice” inside me that spelled me ..".hey try to be part of your time...it doesn’t matter if you didn't recorded 850-900 or even 1000m...what really matters is to run these meters..."



A little bit later, I thought OMT (i think this race a lot lately) and another thought came in my mind. Last 10 days it seems like i run in a personal everyday race, so when the big time will come on 4th of July it will be like another personal route to run. This reflection made me feel more relaxed. 

Furthermore i thought about the monotony that sometimes feels while i run to my base (i remind you that i run in a circular place like a field). It is not like this, i have the chance to move in different levels, depending on my mood and inspiration i have every moment, especially during the first 10 minutes.

I have the opportunity to run all around, or up to the hill, trying different slopes and smaller paths. Today i ran 6x300...and as i write this text I am thinking a bit more places that i could run (maybe downhill).

Today is the 10th day of the project..even number has changed.

Running changes things in different levels. Various and alternative thoughts are coming up during the daily training program. 

The above is easy and difficult at the same time...

365 became 355...

Good luck to everybody...




Δεν υπάρχουν σχόλια: